La métropole lilloise ne manque pas d’événements sportifs, mais certains sont particulièrement importants, car ils allient l’effort physique à une cause noble. Les Foulées Monsoises à Mons-en-Barœul en font partie : courez, marchez, et luttez contre le cancer !
Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous souhaitiez vous lancer sur une première distance pour la bonne cause, voici toutes les informations sur cette journée solidaire et comment Cestio peut vous aider à franchir la ligne d’arrivée en pleine forme.
Les Foulées Monsoises 2025 : Informations Pratiques
Cet événement est organisé par le Centre Social Imagine, en partenariat avec la Ville de Mons-en-Barœul, au profit de la lutte contre le cancer.
| Information | Détails |
| Date | Samedi 18 octobre 2025 |
| Lieu | Fort de Mons, rue de Normandie, Mons-en-Barœul |
| Départs | 9h : Course 10 km (dès 16 ans) / Course 5 km (dès 12 ans) |
| 10h : Marche 5 km (dès 6 ans) | |
| 11h : Course 1 km (dès 3 ans) | |
| Format | Course solidaire non chronométrée et non mesurée |
| Programme | Village Santé de 9h à 12h (conseils santé et professionnels) |
| Inscription | En ligne via le site du Centre Social Imagine/HelloAsso |
Exporter vers Sheets
C’est l’occasion idéale de vous fixer un objectif de fin d’année, de courir en famille ou entre amis, tout en contribuant à une cause essentielle.
Votre Préparation Cestio : Plus que de la Course, de la Force !
Les Foulées Monsoises, même sur 5 ou 10 km, nécessitent une bonne condition physique. Se contenter d’accumuler les kilomètres sur route expose au risque de blessure.
Chez Cestio, nous vous offrons la préparation optimale pour que votre corps encaisse la distance sans dommage :
- Renforcement Fonctionnel : Nos entraînements sont basés sur la force fonctionnelle. Comme nous l’expliquons dans notre dernier article, le renforcement de vos muscles stabilisateurs est la clé pour améliorer votre posture de course et réduire l’impact sur vos articulations.
- Gestion de l’Effort : Notre méthodologie vous apprend à mieux gérer votre effort, ce qui est crucial pour tenir le 10 km sans « craquer » et pour bien récupérer après l’épreuve.
- Résultats Garantis : Ne nous croyez pas sur parole ! Vous pouvez voir les témoignages de nos réussites pour comprendre comment une préparation structurée fait la différence.
Que votre objectif soit le 5 km ou le 10 km, votre réussite sur les Foulées Monsoises commence par une préparation complète et intelligente.
Prêt(e) à prendre le départ ? Venez découvrir comment votre engagement physique peut être au service d’une grande cause !
