Nos valeurs
Nos coachs sportifs à Lille sont des experts passionnés et bienveillants, entièrement dédiés à votre réussite au sein d’une communauté soudée.
Laissez-nous vous guider, vous soutenir et vous motiver à chaque étape, garantissant votre progression vers vos objectifs de forme et de bien-être.
Notre Mission
Nous vous accompagnons pour révéler le meilleur de vous-même grâce à un programme complet alliant sport coaché, nutrition et bien-être mental. Chez Cestio, nous croyons en la puissance du dépassement de soi et de la poursuite des objectifs.
Nous sommes plus qu'une simple salle de sport
Chez Cestio, nous comprenons ce qu’il faut pour vivre une vie pleine de possibilités : du travail, de la persévérance, et une communauté qui vous soutient et vous motive, même dans les moments les plus difficiles.
Services & Equipements
- Programme sportif
- Application mobile de suivi de performance
- Air runners (tapis de course)
- Rameurs Concept 2
- Skierg Concept 2
- Assault bike
- Bike erg Concept 2
- Matériel de force (barres, haltères...)
- Matériel de gym
- Douches et vestiaires
- Terrasse couverte
- Bar
La salle
FAQ
Cestio est une salle de sport située à Lille, spécialisée dans l’entraînement fonctionnel. Nous proposons des cours coachés adaptés à tous les niveaux, centrés sur le mouvement naturel du corps pour améliorer votre force, votre endurance et votre bien-être au quotidien.
Être en bonne santé doit être aussi simple que possible, et la possibilité de prendre une douche rapide après une séance de sport fait parfois toute la différence entre « je peux m’entraîner » et « je ne peux pas m’entraîner ». Notre club dispose de douches, de vestiaires et de toilettes.
Notre salle est idéalement située à Mons en Baroeul, frontalier à Lille et facilement accessible pour les habitants de la métropole.
Pour débuter votre aventure avec nous, cliquer ICI
Oui, nous disposons d’un parking pour faciliter votre venue. Vous pouvez aussi garer votre vélo dans notre hall.
L’entraînement fonctionnel est pour tout le monde , quel que soit votre âge, votre niveau de forme physique ou votre expérience sportive. Tous nos entraînements sont conçus pour être adaptés à chacun, avec des options et des modifications proposées par nos coachs. L’objectif est de vous rendre plus fort et plus apte pour les mouvements de la vie quotidienne.
Absolument pas ! Beaucoup de nos membres commencent sans aucune expérience préalable. Nos coachs sont là pour vous enseigner les bases, adapter les exercices et assurer votre progression en toute sécurité.
Nous offrons trois formats de cours coachés pour s’adapter à chacun. Les cours individuels sont parfaits pour débuter ou un suivi sur mesure. Les cours semi-privés (2 à 4 personnes) combinent l’attention personnalisée et l’énergie du groupe. Enfin, nos cours collectifs de Cross-Training sont intenses et variés, incluant renforcement, cardio, gym, et des éléments Hyrox, le tout pour une condition physique complète.
Oui, nous accompagnons les entreprises de la région lilloise avec des programmes sur mesure pour le bien-être de leurs salariés. Cela inclut des sessions de team building sportif et des initiatives pour la Qualité de Vie au Travail. En savoir plus.
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