débuter avec un coach
Notre approche est complète et diversifiée pour atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être. Que vous cherchiez un accompagnement sur mesure, la motivation d’un groupe, ou un soutien pour votre alimentation et votre préparation spécifique, nos activités sont conçues pour s’adapter à chacun. Nous mettons l’accent sur l’entraînement fonctionnel, accessible à tous les niveaux, pour vous aider à bouger mieux, à vivre mieux, et à révéler votre plein potentiel.
  • 30MIN ou 60MIN

PERSONAL TRAINING

Bénéficiez d'un accompagnement 100% sur mesure pour atteindre vos objectifs avec un coach dédié et un programme conçu rien que pour vous.
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  • 60MIN

Cours collectifs

Entraînez-vous en petit groupe lors de nos séances dynamiques de Cross-Training, pour une motivation partagée et une progression encadrée.
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  • PROGRAMME + COACHING

sport de haut niveau

Affinez vos capacités athlétiques grâce à des programmes intensifs et spécifiques, conçus pour les athlètes qui visent l'excellence. en savoir plus
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  • 20MIN à 60MIN
  • 39€

Bien manger

Atteignez vos objectifs grâce à un bilan personnalisé, avec pesées sur balance impédancemètre pour une analyse précise.
réserver pour 39€

Quels bénéfices ?

  • Gain de Motivation
  • Soutien et bilans réguliers
  • Rencontre de nouvelles personnes
  • Mesure des progrès
  • Résultats garantis
  • Programme d'entrainement

Florent

Coach pricipal

Fort de mon diplôme en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) obtenu en 2012, avec une spécialisation en haltérophilie, ma passion est de vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs. Mon parcours m’a permis de développer une expertise solide en entraînement fonctionnel et une compréhension approfondie du mouvement. Chez Coaching Cestio, je mets toute mon expérience à votre service pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau, et à transformer votre bien-être au quotidien.