Vaincre la Grisaille : 4 Clés pour Rester Motivé(e) face à l’Automne Lillois
octobre 30, 2025
La perte de lumière impacte votre motivation ? Découvrez les 4 stratégies (Coaching, Lumière, Nutrition) utilisées par Cestio, salle référence à Lille depuis 10 ans, pour rester engagé cet hiver.